الاخوات كفوا ووفوا ..

اعرف وحدة رفضت انهم يشقون العجان وتمزق عندها بشكل عشوائي واضطروا يخيطونه عقب ..
فالشق والخياطة أفضل وخصوصا للبكرية ..
وهم أساسا ما يشقونه الا اذا لاحظوا ان اتساعه ما يكفي لرأس الجنين ..
وحاولي تسوين تمارين كيجل قبل وبعد الولادة ..
اللي هي تمارين عضلات الحوض .. وايد مهمة
والله ييسر عليييييييييج