رد : هل هذه النسبه طبيعيه للدم ؟
هو ناقص شوي بس مو مرة لدرجة الخوف، مثل ما قال الراسي البنجر مرة كووويس لفقر الدم أخلطي حبة مع عصير البرتقال في الخلاط كل يوم واشربيه ... وكثري سلطات .. وأي أكل صحي حاولي تشربي بعده عصير برتقال أو أي شيء من الحمضيات لأنها غنية بفيتامين سي اللي يساعد على إمتصاص الحديد ..
وتولدي بالسلامة ..
__________________
فقدتك يا بعد عمري وحبي وأطهر أشواقي، فقدت أيام ما ترجع فقدت البيت واللمة، رحلتي بالفرح كله وبعدك مابقى باقي، وتركتي وحشة الذكرى تجر الروح يا يمه، يا أغلى قلب ودعني ومثله صعب أنا ألاقي، يا أروع من عن الدنيا رحل وأطهر ثرى ضمه ..💔