دام غذائك سيء صدقيني مارح يتغير شعرك
الإهم إنه تعتني بنفسك من الداخل قبل الخارج لإنه رح ينعكس هالشي عليك
الغذاء يفترض أن يكون متوازن
وخذي لك فيتامينا فيه أنواع كثيرة عندك حبوب أوميغا 3 رووعة
وقصي أطراف شعرك بس كل 3 أشهر وخلي اللي تقصهم تسمي بالله


موفقة