مساكم الله بالخير جميعا ....
عندي سؤالين عالطاير اذا بتريدوا
الاول منهما
1- هل البطيخ الحبحب يؤثر على الرجيم !!!
2- وهل الزبادي هو الاخر اذا كان قليل او منزوع الدسم يؤثر على الرجيم !!
اتمنى من له خبره او علم يقين بهذا الموضوع ان يفيدني
بس لايوهقني من هو ليس متأكد
الله يعطيكم الصحة وتصيرون مثلي رشيقين
( واثق )