منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار
عرض مشاركة واحدة
قديم 04-08-2017, 06:25 PM
  #598
mimomea
كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
 الصورة الرمزية mimomea
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
mimomea غير متصل  
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات

يا اهلا ومية سهلا بالعسل مبتعثة 😙😙😙

بيكونوا ملتهيين بالاجازة
ان شاءالله بعد الاجازة الكل يدخل ويشاركنا تجربته

عنا حاليا مر كم يوم شوب فجلست بالبيت ما مشيت فيهن الا اذا بدي جيب شي بجيبهن بالسيارة
الا وقت تشتي ويكون الطقس بارد بمارس شوي الرياضة بالخارج
او حركات قفز ورقص بالبيت
وناطرة لشهر الجاي اذا الله راد بيبرد الطقس وببدأ متل قبل لانو بالصيف بخفف مشي اذا ما كان الطقس بارد
وهالشي ما بحبو ابدا لانو المشي بيخففلي من التوتر وبيحسنلي نفسيتي كتير وبيعطيني كمية تفاؤل مش طبيعية
فكرمال هيك فصل الصيف ابدا ما بحبه
بس الحمدلله الوزن ثابت لحد الآن وإجمالا بالصيف بيخف الاكل واكتر شي بنرغبه هو الفواكه
__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه
رد مع اقتباس