اشربي اعشاب مثل القرفه والمراميه واليانسون والشمر وقشر القهوه والكمون وحليها بعسل طبيعي
وخلي اكلك صحي ومفيد مثل المرق و اكثري من الخضار والفواكه ولاتنسي التمر والحبه السودا ومعاه
السمن العربي تبع الغنم والعسل الطبيعي والدقيق البر تسويه بالشكل اللي تحبيه وتخلطيه بالسمن
او بالعسل وعليك بالعافيه وان شاء الله تلاقين فايده
تحياتي لك وبالتوفيق