بالعكس انا الي كنت ابغى استفيد منك
معلوماتي محدوده بس ان شاء الله تستفيدي من الجزء الجديد من موضوعنا
معا نحو الرشاقه (الجزء الرابع)
و كمان فيكي تسوي جوله بسيطه بالأجزاء القديمه
فيها والله معلومات جدا جدا مفيده
و التجربه خير برهان.. و راح تشوفي تجارب البنات
انا رجعت قريت الأقسام من جديد.. و سويت طبع و لصق في الورد على كل معلومه مهمه و نصايح و كده
يعني سويت لنفسي مرجع شامل الحمدلله..
و التنفيذ جاري