منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار
عرض مشاركة واحدة
قديم 13-01-2017, 09:40 AM
  #379
Neat Man
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية Neat Man
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 4,683
Neat Man غير متصل  
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mimomea مشاهدة المشاركة
مأكول الهنا أخي الكريم نيت مان
فطورك متوازن وصحي واهم شي حبة البركة مع الجبنة
انا كتير بستعملها بس اعمل رقاقات بالجبنة او مناقيش جبنة

والزيتون الوحيد اللي بكثر منه غير فائدته وغناه بالكوليسترول النافع
الله يبارك فيك
والله فطور صحي ومتوازن زي ماقلتي، وصراحة أروح للدوام وأحس أني شبعان، لكن لما أطلع من الدوام أكون جائع، وماعندي ست الحسن والجمال علشان أرجع من الدوام وآكل شي من يدينها، فأجيب لي سناك أو آكل تمر وأشرب قهوة كالعادة، والحمدلله على عطائه وفضله.
__________________
ياصبحِ لاتِقبل !!
عط الليل من وقتك..
رد مع اقتباس