السلام عليكم اختي sa33
انا كمان نفسي اخفض وزني وبفكر كتير بالموضوع بس لسا ما عملت اي خطوة بس انا مفكرة بشيء معين بالذات وهو اللي سأستند عليه بتنزيل وزني وهو
الشوربة الحارقة للدهون
عملت عليها بحث في الجوجل واعملي انتي كمان بتلاقيها سهلة وكلها مواد مفيده وخضار
سدقيني انا تعبانة ولا كان كتبتلك اياها اختي بس كتير ناس بتشكر فيها وساعدتهم على فقد 7 كيلو بس ممع ممارسة الرياضة
بس سلامتك وطمنيني عنك حبيبتي