اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .Queen
صح كلامك انا عندي الاوربتراك بغرفة التلفزيون كنت كل يوم اشغل حلقه من مسلسل والعب على الاوربتراك لمدة ساعة تقريبا وفعلا مااحس بالوقت ...ومن كسلي المسلسل وقف وانا وقفت كمان ... 
بس على فكرة مانزل من وزني ولا كيلوا...بس بطني سارت مرة مشدودة  |
تابعي مسلسل جديد
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عروس 2013
هدف مرررة حلو وتخطيط اروع
كنت بقولك ع النادي لانو مع الناس حتى نفسيتك تتحسن وتتشجعين اكثر وبتصيري تنتظري وقت روحتك هناك
بس اذا ظروفك ضدك خلاص خوذي سير وخليه بالصاله او عند التلفاز وخلييي زي الدوام الصباح
برنامجك اليومي اول م تصحي اخدي لك شيء صحيه وشغلي التلفاز ويالله ع الجهاز
ابدأي بعشر دقايق وكل يوم زيدي خمس دقايق
لما توصلي لساعة مثلا ،،
لانو لو بدأتي بساعة من اول يوم راح تتعبي ويضيع حماسك بسرعة
|
صاحبتي قالت لي على نادي وهو بعيد شوي مننا بس زوجي رفض
يمكن لو كان قريب حيوافق لكن انا كان نفسي اروح مع صاحبتي اما بحاول اقنعه او اشتري السير وأمري لله
،
بارك الله فيكم كل اللي ردوا الله ينولكم ماتتمنون وزيادة
