اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mimomea
حبيبتي الله يطمن بالك وتوصلي للوزن اللي بدك ياه
كيف نشاطك اليومي
ونوع الاكل اللي بتاكليه مشبع بالدهون او صحي
لانو لو الاكل قليل مرات حسب نوعيته بيتخزن بالجسم
وكيف شرب الماي لانو اذا ما شربتي حاجة الجسم من الماي فبيصير يخزن الجسم ماي كرمال ما يصير في جفاف بالبشرة
وكمان في نقطة اعملي فحص الغدة
وركزي على الألياف اللي موجودة بالخضرة وبنفس الوقت موجود بالخضرة ماي
  |
شكرا حبيبتي انا اكلي عادي في المتوسط وصحي لكن اكل الخبز لكن مشكلتي هي الكوكا كولا اعشقهاااااااااااااااااا
العشق الابدي اللامتناهي اشرب في حدود اللتر فما فوق ههههه
اما الماء اشرب الكثييييير
ا