السلام عليكم
بعد 6 اشهر من الولادة يمكنك البدء بممارسة رياضة شد عضلات البطن و بالتدريج ( و يفضل استشارة الطبيب اولا قبل البدء بممارسة تمارين البطن )
اما الحمل بعد الولادة القيصرية فطبياً ينصح بالانتظار لمدة لا تقل عن سنة الى سنة و نصف على الاقل الى ان يرتاح جسمك و تستعيدي عافيتك و تكوني قد راعيتي طفلك حق رعاية ,, و لكن يوجد نساء تحمل بعد 3 او 6 اشهر و لا يحدث لهن مضاعفات ..
ولكن الحد الادنى للحمل بعد القيصرية الاولى هو بعد 6-8 اشهر من الولادة اذا كنتي لا تعاني من اي مضاعفات من ولادتك القيصرية و ايضا يسأل طبيبك في الامر لانه الاعلم بحالتك اكثر ..
تحياتي لك
__________________
لا احلل و لا اقبل بنقل موضوعاتي و ردودي لمنتديات اخرى
و اتأسف على وجود من يبيح لنفسه انساب موضوعاتي له
دون مراعاة للامانه و الذوق !!
جديد ركن الحوامل الخاص شاركوا معنا و استمتعوا و استفيدوا :
الإفرازات البنية و الدموية بحملك ماذا تعني ؟ خاص Top pregnancy
الرعشة الجنسية - هزة الجماع - اثناء الحمل ( متعة ام مضره ؟ ) احدث الدراسات
كيف تعتني بجرح القيصرية بعد الولادة ؟
بعد الولادة ( جسمك قوي و ناعم ) دورة العناية بالجسم بعد الولادة
العناية بوجهك ( نضارة و حيوية ) بعد الولادة
ثدياكِ قويان متماسكان .. ممكن بعد الولادة ؟؟
حصري: دليلك ليكون شتائك اثناء حملك مريح آمن و دافىء
بشرتك بالحمل مرة جافة و مرة دهنية ؟ ما الحل
* الم الظهر بعد الولادة مشكلة يمكن حلها من خلال الغذاء*
مالا تعرفينه عن وقت المخاض و الولادة تخبرك عنه بنت النيل حصرياً
قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لحظات ؟؟
*:: نادي حوامل VIP لتبادل النقاش و الخبرات و التواصل الجميل ::*
الاشتراك في ركن حوامل الخاص من
هنا