منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - ماأقدر امنع نفسي من الاكل قبل أنام ..
عرض مشاركة واحدة
قديم 30-03-2016, 08:22 AM
  #10
الإشراقة!
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 4,034
الإشراقة! غير متصل  
رد: ماأقدر امنع نفسي من الاكل قبل أنام ..

1. اشربي سوائل كثير
2. نامي بدري
3. اذا جعتي خذي لك حبة موز او تفاحة مع كأس لبن..
حتحسي معدتك امتلأت
رد مع اقتباس