منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - تجربتى وكيف انقصت وزنى 20 كيلو فى سنه دون ريجيم او رياضه
عرض مشاركة واحدة
قديم 23-12-2009, 10:05 PM
  #61
fatoushi
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية fatoushi
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 942
fatoushi غير متصل  
المستجدات

المستجدات

طبعا انا قلت لكم ان وزنى يوم ماكتبت الموضوع كان والعياذ بالله وسلام قولا من رب رحيم 74 كيلو ......دبه دبه دبه

النهارده بعد اسبوع
!
!
!
؟
؟
؟
!
!
وزنى




73 كيلو :14::14::14::14::14:


وانتم يا بطابيط ولا حد فيكم يا كسالى طبعا طبعا عمل اى حاجه مش كده


انا اشطر منكم


ياللا بقى شجعونى يا حبايب قلبى اكمل

على فكره انا باكل والله كل حاجه ....النهارده اهه ضربت طبق فيه 4 معالق حلوين كبار ام على بس ده عشا وهقضيها بقى مشاريب للفجر

وحاطه الدمبلز جنبى فى المطبخ كل شويه لما عيالى تنقطنى

بدل ما اصرخ


اشيل واحده منهم


واهى فايده برضه


فينكم بقى:28
:
__________________
ليس كل ما يلمع ذهباً