منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع)

13-01-2012, 07:35 PM

#491

شقـردية

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2010

المشاركات: 4,994

نورا ::

البلاتيس ،، قصدك تمارين الإستطاله ؟!!

من يوم كتبتيها في موضوع الاخت ناني وانازابحث عنها واطبق ..

طيب .. هي عجبتني كثييير
ابغى ادرج فيها كيف من الاسهل للاصعب
وتحتاج تسخين قبل مزاولتها ولا ؟

__________________