ساعدني بوساائل مجربه ....
مرحبااا يااحلوات انا لي تقريباا 5 شهور اسوي ريااضه
بشكل يومي تقريباا.
والحمدالله ينزل وزني بس طبعااا لازم رجيم
وبصراحه طفشت من الرجيماات المكرره
ابي رجيم سريع يعني خلال اسبوع ناازله كذا كيلو
الي مجربه رجيم سريع تفيدني بليز .....................
التعديل الأخير تم بواسطة ملاك الرووووووح ; 16-06-2011 الساعة 03:07 AM