:::أريد أطعمة و أغذية منشطة للجسم :::
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ،،،
اريد ان اطلب منكم طلب
وهو ان تخبروني عن اطعمة معينة تزيد نشاط الجسم والصحة العامة بشكل عام
حيث انو الجو هنا في نقص اكسجين بسبب ان المنطقة جبلية
و دوما اشعر بالدوخة واحيانا اشعر بعدم النشاط لاادري لماذا مع اني احاول جدا ان اتناول وجباتي بشكل
صحي
وامارس الرياضة كل يوم
واتناول العسل أيضا
لكن لست ادري
هل من مساعد؟؟؟
تحياتي وانتظر الردود
__________________
{ اللهم صل و سلم على سيدنا محمد }
رفيق العمر سافر حيث شئت وجرب في حياتك ماأردت
سترجع ذات يوم حيث كنت فعمرك في يدي والعمر أنت