4



السخريه ... والتحقير ... تشرحها هذه التعابير ... فهذي ابتعدي عنها ... لانها كافيه بأن تهدم كل شيء حلو بينك وبين
زوجك وخاصة التواصل ... تذكري ان كل انسان عنده عيوب فبدل ان نسخر منها علينا ان نصلحها ... وكل انسان له
ميزه معينه فليس من الاخلاق ان نستحقره ...ومخافة الله كافيه لأن تبدد هذه التعابير عن وجه المؤمن ...

5



تعابير الخجل ... والانحراج ... تختلف عند البعض فأحيانا تغطي المرأة وجهها بكفيها ... واحيانا تبتسم ابتسامه غير ثابته
تسمى ( الابتسامه المتحركه ...او المتردده ) .. ولكن هذه الصورة توضح تعبير الخجل بدلع ونعومه ... وهذه هي المطلوبه
امام الزوج ... وتأثيرها قوي ... فتدربي عليها لتستخدميها عندما يمدحك زوجك ... او عملتي خطأ بسيط وتريدين ان تقولي
انك محرجه ومتأسفه ...

6





تعابير الغضب هي الاسوأ ... فهي تفقد المرأة انوثتها وجمالها الطبيعي ... تأملي معي الصور .. وتعابير الوجه وتخيلي
كيف سيكون شكلك وزوجك ينظر إليك ووجهك تظهر عليه هذه التعابير ... جربي وشوفي نفسك في المرآه ..
طبعا لن يعجبك ما سترينه ... حاولي وحاولي وحاولي عزيزتي ان تمسكي نفسك عن الزعل والغضب ... وذلك بذكر
الله وقراءة آية الكرسي او تغيير الوضعية وثقتك بنفسك بتخليك بإذن الله بعيده عن هذي التعابير ... في من الازواج
يقولون لأصدقائهم او اهلهم : زوجتي طيبه وحبوبه ومو مقصرة لكن وقت الغضب اعوذ بالله تعالوا شوفوا شكلها ...
فهذا هو السبب حبيبتي .. تعابير الوجه مهمة جدا واول حاجه يركز عليها الطرف الآخر وتبقى في ذاكرته ...
وللعلم فإن تعابير الغضب والحزن تعجـــل ظهور التجاعيد على الوجه ..

7



الاندهاش ... امر طبيعي ان تندهشي حبيبتي من أي امر غريب او منظر غريب ... لكن فرضا زوجك دخل البيت لابس
لبس غير اللي معتاد يلبسه ... فشيء طبيعي انك ستندهشين ... ولكن غيري تعابير الاندهاش على طول بابتسامه
ومدح ... يعني لا تظهرين الاندهاش طول الوقت ... كأنه مو عاجبك اللي شفتيه ... خاصة اذا كان هو مقتنع وعاجبه
اللي لابسنه ... موقف آخر : قال لك زوجك : ان المدير اختاره هو ليكون مسؤول قسم
تقنية المعلومات وانتِ عارفة ان زوجك مو ماهر جدا في استخدام الكمبيوتر ... فلا تظهري تعبير الاندهاش امامه
فياخذ فكرة انك مو متقبلة الفكرة وان المنصب ما يناسبه ... فالاولى انك تباركين له بابتسامه عريضه وتقولين له انا
متأكده بإذن الله انك بتكون على قد المسئوليه ... وهي فرصة لتطوير نفسك ... اتمنى تكون النقطة واضحه ..

8



تعابير الخوف والهلع من اقوى التعابير واحيانا تكون مضحكه ... لانها تغير الوجه بنسبه 90% .. وغالبا ما تكون العينين
متسعتين ... اما الفم فيتغير شكله .. فمنهم من يفتح فمه ... ومنهم من يعض على شفايفه ... وهكذا ..
فحاولي ان تتحكمي بمشاعر الخوف ... لانها لا تناسب كل موقف ... فمثلا : كنتِ جالسه مع زوجك فجأة سمعتِ
صوت تحطم شيء في المطبخ ... وقمتِ تنتفضين وتعابير الخوف على وجهك ... فهنا اقول لكِ انه لابد ان تتحكمي في
تعابير وجهك وتصرفاتك ... لانك بهذه التعابير توصلين رساله لزوجك .. بأنك لست بأمان حتى لو هو موجود وأنك لا تثقين
بقوته وقدرته على حمايتك ...

9



التقزز والاشمئزاز ... ايضا من التعابير التي يجب ان تتحكم بها الزوجه ... فاحرصي ان لا تظهر في غير وقتها مثلا :
زوجك احضر لك أكلة معينه وقال لك انه جربها وأحبها وفكر يجيبها لك تجربينها ... طبعا مو شرط تعجبك لكن لا تظهري
تعابير التقزز امامه ... فتدل على عدم ثقتك في ذوقه وانك ما تحبين اللي يحبه ... فبإمكانك ان تذوقيه واذا ما عجبك
تقدرين تقولين : شكرا حياتي بس احس طعمه غريب مع ابتسامه .. لكن بدون تعابير الاشمئزاز ...وهكذا ..

وكما قال لنا البروفيسور : لتتقن الزوجه استعمال تعابير الوجه ولغة الجسد في الوقت المناسب والمواقف المناسبه
لابد ان تكون ممثلة بارعه .. ولكن مو علشان تمثل على زوجها .. ولكن لتتجنب اسخدام لغة الجسد السلبيه .. والتي
تتعارض مع كلامها وتفكيرها ...فتعطي رساله خطأ إلى زوجها دون ان تشعر ...وتتلقى ردة فعل لا
تعجبها