العشاء كوب زبادى 115 سعرة
ونصف ثمرة موز 55 سعرة
المجموع 170 سعرة
مجموع سعرات اليوم
634
الرياضة لا يوجد
أم لؤى يالله ابدأى واحنا معاكى وهنشجعك كلنا باذن الله
كفايه انك تبصى لنفسك فى المرايه وتلاقى نفسك خاسه وشكلك حلو ده اكبر تشجيع لكى