منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف انزل من وزنى
الموضوع
:
كيف انزل من وزنى
عرض مشاركة واحدة
08-03-2009, 11:35 AM
#
105
sa33
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,588
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم الإفطار
ربع رغيف خبز وقطعة جبن وخس وكوب شاى محلى بنصف ملعقة عسل أبيض
السعرات
ربع رغيف70
جبن 60
خس5
عسل5
المجموع 140 سعرة
sa33
مشاهدة ملفه الشخصي
زيارة موقع العضو sa33!
البحث عن المشاركات التي كتبها sa33