منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

26-02-2009, 12:30 PM

#79

الغربه مره

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Apr 2007

المشاركات: 3,154

الرجيم ماشي لله الحمد وا لمنه

الرياضه على جهاز التجديف تشير اني احرق 200 كالوري

ومشي ثلث ساعه مشي سريع

الوزن الي اريد انزله حوالي15 كيلو

دعواتكم

__________________