رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اريد ان اعيش
ماشاء الله تبارك الله
السؤال اختي البقدونس والتمر يرفعون نسبة الدم.؟
لان معي فقر دم والغدة المسؤولة لا تعمل جيدا
وهذا متعب
هو الطبيعي 12 انا حوالي 8 والله اتعب جدا لما تضعف اكثر
لكن وزني للاسف كارثة
|
البقدونس فيه نسبه من الحديد
والتمرفيه نسبه من الحديد ويسهل امتصاص الحديد
اخت زوجي نسبة الدم عندها 5 وجاتها الذئبه الحمراء بدم
عالجي فقر الدم
بمكملات الحديد
واكل التمر والخضروات اللي اوراقها خضراء غامقه
والكبده
__________________
أيّــــها الحـاملُ هـمــاً .. إن الـهم لا يدوم
مثـــلما تــفــنى السعـــادة .. هكذا تفنى الهموم