منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار
عرض مشاركة واحدة
قديم 15-01-2017, 02:40 PM
  #390
AM-NA
مشرف
 الصورة الرمزية AM-NA
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 3,830
AM-NA غير متصل  
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اريد ان اعيش مشاهدة المشاركة
ماشاء الله تبارك الله
السؤال اختي البقدونس والتمر يرفعون نسبة الدم.؟
لان معي فقر دم والغدة المسؤولة لا تعمل جيدا
وهذا متعب
هو الطبيعي 12 انا حوالي 8 والله اتعب جدا لما تضعف اكثر
لكن وزني للاسف كارثة


انصحك بالطيحان يا اريد
لما كنت بالجامعة جاني فقر دم و احدهم نصحني بالطيحان .كنت اكله مقلي مرتين يوميا
بالبداية طمعه ما كان مستساغ لكن تعودت عليه
ايضا لحم الحصان لكن لم اجربه
وزني ناقص لكن الحمد لله لا اعاني من اي مرض و هذا هو الاهم
رد مع اقتباس