السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

قمت بعمل تمارين المقاومة لكن إبتداء من الكعب زاد اﻷلم والسبب منذ فترة أشعر إن المكان مفتوح غير متماسك مع الجزء فوق الكعب وأي حركة وميلان يحدث ألم ...

لاأعلم هل هو كسر ...؟