رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياغفور اغفرلي
السلام عليكم
جزاك الله كل خير لا اجد كلمات شكر
محتاجه افضفض والله
انا دائما في نفسي اجد صراع وكأن شخصين داخلي
اي شي اريد ان اقرره او اعمل به اتعب كثيرا
مثلا معملتي مع زوجي احينا اقسى عليه حتى لا يغلط علي او
لاردعه من شي او او او
واحيانا اكون حنونه الى ابعد درجه واتحسر لاني عاملته بقسوه
وابدا بتوجيه الكلمات القاسيه على نفسي انتي سيئه لا تعرفين التعامل الكل سينفر من اسلوبك وهكذا
وابدا احاول ان ارضي زوجي واعتذر منه لاني فعلا اوقات اكون عصبيه وقاسيه حتى على نفسي لا اتحمل ولا اتمالك نفسي وقتها وابدا بكلام سيئ واذا هدأت الوم نفسي كثيرا تعبت من جد من هذه النفس
ارجوك ساعدني
وفي هذه الفتره وهذه السنه بالتحديد فقدة الثقه في نفسي جدا
حتى اذا دخلت مجلس نساء لا اتحدث واذا تحدثت اشعر بالخجل الشديد
ولا استطيع ان اضبط نفسي واتصرف صحيح
لم اكن بهذه المرحله السيئه من قبل ؟؟
هل من جواب شافي لعلتي !!!
|
ابنتي الكريمة :
سجلي بملف خاص فيك بالحاسب عندك
كل ذكرياتك عن نفسك بمراحل قبل الطفولةثم الابتدائي وهكذا حتى الآن ثم سجلي كل موقف سلبي أثر عليك وتقييمك له ومن تسبب به.
وبعد ذلك
سجلي ملاحظاتك عما كتبتي وسجليها لي هنا وسنحلل ذلك ثم نتابع بإذن الله.
__________________
لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.
