ماشاء الله
تغيير جذري ,,أكيد
الإقدام على هالعملية , ألم يتطلب منك جرأة و شجاعة
كيف أقدمتي عليها, بتشيجيع من أهلك او نصحك بها دكنور و ماهو النظام الغذائي الذي اتبعتيه بعدها
انا عموما محتاجة انقص اكثر من عشر كيلو, لكني ببداية حمل و الشهية مفتوحة
بس احاول قدر الإمكان
كلمينا اكثر عن تجربتك .كم كان وزنك و ايش الريجيمات اللي اتبعتيها..
__________________
[IMG]http://im68.***********/hCw6dK.jpg[/IMG]
( خيركم خيركم لأهله ، وأنا خيركم لأهلي ، ما أكرم النساء إلا كريم ، ولا أهانهن إلا لئيم
الدين المعاملة