طول دورتك 34 يوم
اذا يوم الاباضه هو اليوم رقم 19 اذا عديتي من اول يوم من تاريخ الدوره الجديده
يعني يوم الاباضه (اي نزول البويضه) رح يكون باذن الله تعالى هو يوم 4 جولاي..
اذا اعملي جماع يوم 3 جولاي و 4 جولاي و 5جولاي..
ويفضل الامتناع عن الجماع قبل هذه الايام ب 3 ايام حتى تكون نوعية الحيوانات المنويه جيده عند الحاجه اليها باذن الله تعالى ...
__________________
الى جنات الخلد يا امي
والله ما غابت دقيقة عن العين أمشي مع العالم وقلبي معاها