منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع)

27-10-2010, 11:49 PM

#124

oO عفراااء Oo

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Oct 2009

المشاركات: 467

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجوري_86

السلام عليكم بنات

بقولكم شي.. اهلي مفكرين يحجزوا على اساس انه انروح لتركيا اسبوع اجازة العيد.. المفروض اني استانس بس شايله هم الريجيم.. اخاف يزيد وزني اذا رحت معاهم واضيع تعب كل هالاسابيع!

احس نفسي تافهه

شوروا علي

ياشيخة روحي معاهم واستانسي وانبسطي

الريجيم ماراح يخرب بأسبوع واحد

واذا صار وزاد وزنك كيلو ولا اثنين

فيكفي اسبوع واحد من الريجيم والرياضه وتنزليهم

السفرة ماراح تتعوض لكن الريجيم يتعوض