السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السؤال واضح من العنوان هل هناك من ضرر من تمارين كيجل للبنت الغير متزوجة؟
وماهو الحل مع هواء الرحم .. بشكل مزعج جدا ومستمر يسمعه من بجواري عند
التحرك مثلا أكون منسدحة واجلس
واحيانا امشي ويطلع صوت لكن الأغلب أكون منسدحة وأوقف فجأة وامشي
ويسمعو التحية
أنا انسانة ذوق وحتى الريح ما يطلع مني
لكن هذا الشي غصبا عني من سنتين بدأ معي.. يمكن ابتلاء ما اعرف لكن ابغى أتخلص منه
واستمر شوي على كيجل وأتركها فترة ..
زواجي قريب ان شاء الله وما ابغى اتفشل
ما اقدر أروح لطبيبة ولا داية ولا احد يعرف عن مشكلتي ..
لمحت لامي قالت عادي قبل الدورة وأنا مو قبل الدورة في كل وقت ..
وقالت غريبة انتي بنت ويصير كذا وبس ما اهتمت ..
بس الغالب الغالب أكون منسدحة واجلس او امشي فجأة ..
يعني ما عمرو صارلي في مكان عام او قدام خطيبي ولله الحمد..
لكن بعد الزواج الله يستر .