رد : تمارين كيجل للعذراء
يا عزيزتي هذي الأعراض تقولك اهتمي أكثر
واضح انك مهمله لنفسك وقت العذر وهذا سبب
الهوا وغيره يسمونها خراب الرحم أو مادري إذا
لها اسم شعبي آخر.......
المهم البسي شراريب وقت الدوره
كلي اكل حااااار ومفييييد جداً
خصوصاً الفطور لااااازم تفطرين
ابعدي عن المويه اول يومين من الدوره
واذا لازم شاور على السريع ورجولك ماتطول
في المويه ....
وعلى فكره ذي الأمور لازم تعالجينها
عشان ترتاحين انت وزوجك اكثر