منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - عملية تكميم معده
عرض مشاركة واحدة
قديم 03-10-2015, 01:53 AM
  #11
للصبر حكآيه معي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2015
المشاركات: 25
للصبر حكآيه معي غير متصل  
رد: عملية تكميم معده 😑

شوفي ياحلوه اعرفلك 2 عاملين تكميم صارلهم سنه تقريبا والنتايج حلوه معاهم ماشاءالله ..
لكن ترى انك تضعفين من الرياضه والحميه شعور غيييير من جد تحسين باالأنتصار 💪
ولاتقولين ماعندي اراده وتحبطين نفسك بنفسك ..
ابدي رجيم مش قاسي مع مشي نص ساعه
كل يوم وارقصي كثير 💃💃 وانسي النتايج لاتنتضرينها بشهر او شهرين .. وإن تيسرت لك العمليه كان بها وان ماتيسرت كملي من غير ماتستعجلين على النتايج وتضغطين نفسك انا كنت بنزل 6 كيلو بس ونزلتها خلال 3 شهور لارجيم قاسي ولا جيم ولا نظام يخنق اذا صار النظام قاسي اكيد مابتقدرين تستمرين
وموفقه يارب ..