ميمو اطباقنا بتشهي
لكان لاعاد تنزليلنا من اطباقك أحسن
فطوري اليوم البسيط
-عصير الجزر والتفاح بقشورهم مخفف بالماء مع شوية ليمون،
-كوب شاي مع محلّي الدايت لاني ما اقدر ابدا اشرب شاي بلا سكر وحالتي حالة لاني مقاطعة الشاي المغربي
-شرائح خبز بروتيني بزبدة الفول السوداني (غنية بالبروتين والعناصر المغذية وتعطي شعور بالشبع) و القليل من نوتيلا (غنية بالسكر
بس تساعدني اقضي على رغبتي في اكل الامور الحلوة الثانية
) نصف ملعقة صغيرة ومع الصباح مابتضر وراح نحرقها بسرعة ونعرف نعيش اليوم من غييير تفكييير في الشوكولا
-وشوية طماطم وموتزريلا بالزعتر