رد : نظام الأسبوع للتخلص من السموم والفضلات ..د.إيمان البكري ..
أهلا وسهلا بكم
وأحيّي فيكم دقة الملاحظة عزيزاتي أوناا وسماري برازيلي
أما بالنسبة لكوب العسل أقصد به ملعقة صغيره عسل مع نصف ليمونة مخلوط مع كأس ماء ..
( فهم المقصود أم لا ) ؟؟؟
تأخذون كأس ماء وتضعون به نصف ليمونة (ألأفضل ليمون بن زهير ) وتضعون ملعقة صغيرة من العسل ...
أما المقصود باللبن عزيزتي ( روح الطير ) دائما لبن زبادي خالي الدسم أو لبن إكتيفيا خالي الدسم ..
والحليب سيكون باسمه حليب ...
نعم عزيزتي توفي هذا ماكنت أقصد به بارك الله فيكي وبالنسبة للشابورة نعم لأنها لاتؤكل إلا مع شاهي ويفضل أن يكون مر أو محلى بسكر استيفيا للرجيم ـ أو حليب مثل ماتفضلتي خالي الدسم ...
أهلا وسهلا بكي عزيزتي غلا ومرحبا بكي وجزاكي خيرا على المرور وأتمنى لكي الاستفادة ..
تحياتي
أخصائية التغذية
إيمان البكري
التعديل الأخير تم بواسطة د.إيمان البكري ; 01-09-2012 الساعة 07:57 PM