اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mimomea
الحمدلله على سلامته اخوك حبيبتي وفا والله يعوضهن بالسيارة وبرافووو عليك انك مشيتي مع جارتك
ومن بعدها تمارين
هيك بتشجعوا بعض والمشي بحسه المتنفس عن كل الضغوط
وبالفعل بس الواحد يشوف النتيجة بيتشجع وبيصير عنده حماس واندفاع للمزيد
وحاليا كتير مبسوطة مع عصير الجريب فروت الليتر بيكفي ليومين
وسألت اختي اذا متوفر بلبنان بالهوقت لصير اأعصر لانو صار من ضمن نظام غذائي
وحاليا بس كون مشغولة اقل شي بمشي تلات ايام مع تمارين
واذا في وقت خمس ايام
وزوجي بيضل يقلي كتير مبين عليك مع انه كل يوم بيشوفني فما المفروض يلاحظ كتير بعكس اذا شهص شافني بين فترة وفترة
والحمدلله على نعمة الصحة
|
تسلمين حبيبتي والله يسلمك من كل شر
الجريب فروت هو pamplemousse صح ؟ هو نوع من الحمضيات
ان كان هو فاضن انه في نهاية الموسم
صحيح هو ينحف زوجي منذ ان يبدا موسمه وهو يشتريه يشربه كعصير او ياكله بس انا ما احبه
احنا عندنا كله بموسمه الان دخلنا في موسم الفراولة مااحب آكل فاكهة من غير موسمها
اكلت برتقال وتفاح وعنب وبطيخ مستوردين مو نفس حلاوة فواكهنا