والله ماني عارف ايش اقلك لكن يعطيك ربي ألف عافية

بس بغيت أســـال عن (الحمص) مفيد للرجيم والا يزيد في الوزن ..؟؟؟

لأني سعمت انه خفيف على البطن

انا أكله بدون احط عليه زيت يعني حمص صافي من اي اضافة ..