ضده هالحركه بقوووه....يعني اكيد زوجتك لو قلتلها تنظم وقت نومها اطفالها او اقل شي تهيئ الجو انها تجلس معاك دقايق الين ما تروح بسامع نومه وبعدين تروح تشوف الاطفال طبعا اقصد تنبهم انهم ما يزعجونك ويمكن ماسمعون كلامها بس انت يسمعونه اذا قلتلهم ماما بتكلم معاي شوي وتجيكم بدون ازعاج...اهم شي تنام انت وهي تكون قريبه منك وتروح بعدين تشوف الاطفال وتنومهم وترجع عندك تنام اذا انت تنام بدري وهم متأخر شوي
لانه مشكله لو اتعودتوا عليها يعني يوم يومين ممكن بس كل يوم والله صعبه مو بس عليها كمان عليك