فعلا شرب الماء يقلل من الشهيه عن تجربه بس في ملحوظه حبيت اوضحها لبنت مكه و عذرا لصاحبة الموضوع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008
اخصائيتى نصحتى بي نص حبه طماطم في اليوم فقط لانها تحتوى على سعرات حراريه كثيره
|
اهلا يا بنت مكه
الله يعينك على الرجيم بس حبيت اقولك ان الطماطم من الخضراوات قليلة السعرات فكل 100 جرام من الطماطم الطازجه تحتوي على 17 سعر حراري فقط لذلك استغرب قول طبيبتك
و يمكنك التاكد من عدد السعرات على الانترنت