منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - منقوع الكمون والزنجبيل والشاي الاخضر والنعناع
عرض مشاركة واحدة
قديم 27-08-2007, 01:48 AM
  #15
شاطي الاحزان
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 3
شاطي الاحزان غير متصل  
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بخصوص الوصفه جدا ممتازه شاي اخضر مع كمون مع زنجبيل ونعناع بملعقة المقادير متساويه ولا يمنع من اضافة عسل يحليها الاستخدام ثلاث مرات في اليوم الصباح علي الريق وقبل الغداء بنصف ساعة وقبل العشاء بنصف ساعة وحتى لو كثرت في اليوم اكثر من كذا ما راح يضر بس الصراحه احس اني صاير خفيف وياليت ان تحاولوا تخفيف مقادير الاكل وعمل رياض لو تمشي في اليوم نصف ساعه زين ومفعولها طيب واحيانا اشربها ما احس بالجوع ابدا مهما وش كانت المغريات الاكل الوصفه تعتبر وجبه وجربوه اسبوعين وصدقوني راح تشوفوا فرق كبير كبير كبير جدا