منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - ضيقة بدون سبب او لسبب تافه....
عرض مشاركة واحدة
قديم 16-05-2018, 04:09 PM
  #4
مبتعثة متفائلة
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Mar 2013
المشاركات: 10,043
مبتعثة متفائلة غير متصل  
رد: ضيقة بدون سبب او لسبب تافه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فليكا مشاهدة المشاركة
ياكثر ماتجينا هالحالة وهى فعلا اكتئاب ..
واعيشها حرفياً و بشكل اعمق من كذا
قراءة القران و العبادات مالها علاقة بهذى الحاله
لان وقتها حتى العباده تفقد لذتها و روحها 😔
اصعب شيء وقتها انك تتحملين احد او حتى نفسك
مادرى انتى كيف تنفسي عنها ؟
لكن انا اغلط اغلاط كبيره جدا وقتها وادرى انها غلط لكن من باب التنفيس و العناد و تزيد عصبيتى
وتخرب اغلب علاقاتي .!
واعتقد سببها مو تافه بالعكس ..
يمكن احساس بعجز داخلي لامر ما ، نعجز عن سده
ونعجز عن تجاوزه 😔
انا الان من فتره اعيشها بشكل فضيع و كنت بكتب عنها موضوع بس شفت موضوعك .
احس انى وصلت الى مرحله متقدمه منها رغم انى اقاوم ! زرت اخصائي نفسي استفدت بنسبة جدا بسيطه ومازلت معه ..
مدرى انتى فكرتى بزيارته او مجرد حاله عابره و تمر عندك ! او ممكن بسبب الدوره
على فكره وقت الدوره احس افقد عقلي 😕 واعصابي و نفسيتى صفر .. تصل للتفكير بالانتحار
هلا فيلكا سلامتك حبيبتي
تكلمت بموضوع العباده لان ادري كثيرين بيقولون كذا فقلت اسبق ، يعني طبيعي الشخص عارف ربه وعارف هالامور ، وفعلا للاسف الشخص احيانا يحتاج جهاد للعباده واذا نفسيته صعبه يحتاج جهاد اكثر
وفعلا انا بوقت الدوره
تدرون عمري ماربطت بين هالوقت من الشهر والنفسيه السيئة لاني اشوف ان هالامور دلع
لكن من بدت تطلع معاي التعب وابنزيف وقت الدوره والهبوط صرت مو طايقه نفسي
والامور الي قلتو ان ممكن تراكمات اشياء
الدوره تذكرني بالتعب الي فيني والاورام .... وكل شهر اقرر لازم اسوي العمليه وارتاح من هالتعب والالم مو الطبيعي ...وفكره العمليه بس تتعب نفسيتي لان حتى اهلي مايدرون
ودي لو كنت بالغربه بدون دراما ولا احد واسوي العمليه بسكات
مجرد مفاتحه اهلك بمرضك هذا بحد ذاته صعب ...
ههههه جدا مختلفه انا عنك انا ماانفس على الناس وقت ضيقتي
الي اسويه ادق على ناس من زمان ماكلمتهم واسولف معاهم عادي
وهذا شي بحد ذاته ورطه
ياانك تفتحين علاقات كنتي مجمدتها او ترتبطين
مثلا امس كلمت وحده واتفقنا نطلع اليوم
وحزري فزري ...مالي خلق ابدا اطلع اليوم لاني رجعت لمودي الطبيعي واصلا عندي الترامات وصعبه الحين اصرفها
فهذي من الاشياء الي مااحبها بنفسي ...وقت مااتضايق الجا للناس وان كنت لا افضفض لهم بالعكس اضحك واسولف
انا خايفه فعلا من موضوع الاكتئاب ...لاني جربته ولا ابي ارجع لهالوصع
ومن ساعتها وانا ادلع نفسي ولا احبها تزعل او تتضايق عشان ماترجع لنقطه الصفر
بصراحه من الاشياء الي جربتها ونفعت
ولا تعبروها رياء بس نصيحه يمكن تنفعهم
اذا كنت مكتومه وضايق صدري وحاسه الدنيا كلها مو طايقتني ولا انا طايقتها
اسوي خير ...اتصدق اتبرع اساعد شخص غريب مااعرفه
ساعتها احس اني لي قيمه واني انسان
افكر مستقبلا احتضن حيوان اليف الاغلب قطه يمكن تعطي مشاعر ايجابيه
رد مع اقتباس