منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف اخفف وزني
الموضوع
:
كيف اخفف وزني
عرض مشاركة واحدة
07-05-2018, 10:59 PM
#
20
umfatooma123
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Apr 2018
المشاركات: 28
رد: كيف اخفف وزني
لتخفيف الوزن لازم يكون المشي سريع ويسبب تعرق في هالحاله بتفقدي سعرات حراريه. بالنسبه للنظام الغذائي لازم تخفيف كثير عشان تفقدي بضعة كيلوات
umfatooma123
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها umfatooma123