منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - تجربتى وكيف انقصت وزنى 20 كيلو فى سنه دون ريجيم او رياضه
الموضوع
:
تجربتى وكيف انقصت وزنى 20 كيلو فى سنه دون ريجيم او رياضه
عرض مشاركة واحدة
18-12-2009, 10:06 PM
#
39
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
ياسلام موضوع رااااائع
من جد انى بطة
بس انا بدات دايت من شهر واسبوعين نقصت فيها 4 كيلووو والحمدلله مقاسي نزل شويه
كان وزنى 87 بس لاتفكروا نى دبه مره والله شكلى بس مليانه
الان وصلت 84 كيلو
مشكلتى الغدة الدرقية مع انو اكلى مو كتير
انا بااطبق نفس الا انتى تسوي بس زياده انى بااروح النادي
حلو ماشاء الله نزولك وعقبالى يارب
يالله اقوم اعمل شاي اخضر
وبكرة ابدا الكمون والزنجيبل مع الشاي
بالنسبة لحبوب سيبوتريم موجودة في مصر وكم سعرها عشان اطلبها من هناك
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
بنت مكة2008
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها بنت مكة2008