دودي تدري أني ماكان في بالي أني اسوي دايت اصلا غير لما شفت موضوعكم كنت اقول لافطمت ابني يسير خير والحمدلله شفت موضوعكم وعطاني دافع قوووووووي
اليوم أنا كنت منتظمه وشطورة وماخبصت وان شاء الله على طول كذا
اكلت وجبه كورن فلكس صحن صغير ووجبه سندويش لبنه وزعتر وشوي زيت زيتون والعشاء صدر دجاج مشوي وبين الوجبات كاكاو وبرتقاله وخس فقط
والله يقوينا ويرزقنا من فضله ويحقق لنا أمانينا
اللهم اميييييييين *