منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

20-02-2018, 07:28 PM

#19

abo marym

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 5,781

رد: كيف اخفف وزني

انت حسب طولك ووزنك
تحتاجى الا تزيدى عن 1400 سعر
حرارى فى اليوم لكى ينقص وزنك
ان شاء الله فى حدود الكليوا
فى الاسبوع

__________________

قال الله تعالى

فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً {10}
يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَاراً {11} وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ
وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَاراً {12}