وانا وش احتري معكم يالربع


الإسم : التاجره الصغيره

الطول : 164

الوزن قبل المسابقة : 81

يعني يبي لي انحف 17 كيلو


نوع الريجيم : تخفيف شديد للأكل والإكثار من السلطات والبعد عن المشروبات الغازية والمقالي

نوع الرياضة : بأحاول اشترك في نادي ولو ماقدرت الله يخلي حوشنا للمشي وانواع ثانيه للرياضه

نوع الأعشاب : شاي اخضر


ويالله ياكريم انحف لو كيلوين بس انحف اشوف شئ

__________________
كفارة المجلس

" سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا انت ، استغفرك واتوب إليك "