الحمدلله لازال النزول مستمر
صحيح بطيء ويثبت احيانا
واخربط احيانا
اكتشفت اني مااقدر التزم باي نوع دايت
فاحسن شي لي التخفيف
وممكن ابعد عن الخبز و الرز و النشويات
والله يعينا ويوصلني لهدفي