حببتي ام عمار صحيح وزني مش كثير بشكل عام... لانه كولي 160 او 161 تفريبا
لكن لانه الشحوم متركزة في الجزء السفلي
فا ابان شوي ملياانة من تحت
غير الترهلات الل زادت شوي بعد الولادة

ماشاء الله عليك ماشية تمام التمام ان شاء الله يارب على طوووول

اليوم فطرت خبز اسمر مع شوية جبنة و شاي
و اتغديت ساندويتش خضار
و قبل ساعتين اكلت يمكن شي 7 ولا 8 ورق عنب
ماقدرت اقاوم شهههههههييييييي
خلاص المفروض ماعاد اكل شي .. بس نفسي تهفني على كورن فليكس
و ان شاء الله بعد شوي مستنية اختي و بنسوي ايروبيك

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله