انا تعبت من كثر الحميه ينزل وزني بعد شهر الشيء القليل وفي ايام يرجع نفس الوزن الي خسرته

في شهر شيء يقهر انا تعبت والنفسية الله لايوريكم .. بالتوفيق للجميع