منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - المسموح و الممنوع من الاطعمه خلال الحمل
عرض مشاركة واحدة
قديم 09-12-2009, 06:11 PM
  #6
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
منت عاجبني .. ماني مصدقة .. بسم الله ماشاء الله

الف الحمدلله .. مبرووووووك ياقلبي الف الف الف الف مبروووك حبيبتي ربي يتمم لك على خير و يقومك بالسلامة ياااارب و يرزقك احلى بيبي و تاكليه السنة الجاية بطاطا مهروسة


شوفي حبيبتي الالام دي عادي طالما انه مافيش اي افرازات ...
هذه الالام تجي بسبب تفكك الرحم و تمدده لا تقلقي شوي و تروح

بالنسبة للاكل صراحة عمري ما سمعت عن الفواكه الاستوائية انها مضرة . بس بقولك اللي منعوني منه هنا لما كنت حامل .. طبعا هنا النظام الصحي ثاني لما الوحدة تحمل تكون مواعيدها مش مع طبيب و انما مع midwife يعني قابلة متخصصة بالحمل و الولادة ...
المهم بحملي عطتني لسته بالاكل الممنوع وهو كالتالي

lممنوع الكبدة ..
التونة مرتين بالاسبوع على الاكثر
الجبنة و الحليب الغير مبسترين

اللحوم لازم تكون مطبوخة تمممااااما
ممنوع الاكل النيء او النصف مطبوخ زي السوشي مثلا او البيض الني
او اي شي ممكن يحتوي على بيض نيء زي المايونيز او السكريم البيتي

ابتعدي عن الاكل الغني بالزءبق لانه تناول كميات كبيرة منه يؤثر على دماغ البيبي بعييد الشر
بعض انواع السمك غني بالزئبق فا ابتعدي عنه مثل shark, swordfish, king mackerel, tilefish
انتي ترجميها

قللي من الكافيين و كلي اكل صحي مثلا ... فواكه.. خضرة ..سلطة .. منتجات الالبان الخ
و اشربي ماء بكثرة

اخيرا لا تنسي الفولك اسد

ربي يقومك بالسلامة حبيبتي و يبعد عنك كل سؤ ياارب


__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
رد مع اقتباس