بيض الله وجهك، كأنك تقرأ الوضع الحاصل وتحليلك صائب مئة بالمئة .. برأيك مالحل كخطوات عملية تدريبية لرفع الثقة بالنفس وتجاوز الحالات هذه لان مسألة التعامل بطبيعتي احيانا بعض التصرفات تكن خارج عن الارادة فلابد من تدريب او عمل خطوات معينة لزيادة ثقتي بنفسي ..