رد: عملية تكميم معده 😑
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
استغربت حقيقة حبيبتي بعدم نصحك كامبردج هو مثله مثل أي شركة للحمية مثل دايت سنتر وغيره
بيعطوكي نظام غدائي يتناسب مع طولك وعمرك ووزنك وطبعا الرياضة معهم وكتيير نتائجه تمام أعرف كثير من دخلوا بها وكيف التغيير
المهم بأي نظام حمية لازم يكون فيه رياضة ولازززززم إرادة..
بصراحة أنا ضد هيدي العمليات ولاتناسب الكل..
من الجميل جدا أن تتحكمي بحالك وبطريقة أكلك ونظامك في الحياة..
وهل وقتك كله شغل؟!
أحلى مشي بعد الفجر أو بعد العشاء ب3ساعات..
لاتخلي الوظيفة تهملك بحالك كتيير غلط، المهم نفسك فوق كل شيء وبعدك صغيرة..
الحين كل شيء تطور وفي بالمراكز أشياء خاصة بالدايت مثل التشكوليت و ووو.
عيب العمليات نزولها سريع ب تفقدك سوائل أكثر من الدهون المخزنة لجسمك وغير الترهل وهو
نزولك ببرنامج مناسب على يد دكتور مع التمارين بتطلعي جنان،
بعد العملية راح تحزني بسبب الترهل وبعدها بدك عمليات شد وكلها غالية هون بجدة مراكز التجميل .
موفقة حبيبتي.
التعديل الأخير تم بواسطة *علو الهمه * ; 25-09-2015 الساعة 02:16 AM